Cara menggunakan berus gigi elektrik dengan berkesan

Menggunakan berus gigi elektrik dengan betul dapat membantu anda mengekalkan kebersihan mulut yang sangat baik . Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk menggunakannya dengan berkesan:

1. Sediakan berus gigi anda

Caj berus(jika boleh dicas semula) atauMasukkan bateri(jika dikendalikan oleh bateri) untuk memastikan ia mempunyai kuasa yang mencukupi .

Sapukan ubat gigi: Gunakan jumlah ubat gigi fluorida bersaiz kacang (kecuali diarahkan sebaliknya oleh doktor gigi anda) .

2. Teknik memberus yang betul

Tahan pada sudut darjah 45-: Condongkan kepala berus ke arah garisan gusi anda, sama seperti dengan berus gigi manual .

Biarkan berus melakukan kerja: Tidak seperti berus manual, anda tidak perlu menggosok tekanan jentil keras sudah cukup .

Bahagikan mulut anda ke bahagian: Berbelanja30 saat setiap kuadran(kanan atas, kiri atas, kanan bawah, kiri bawah) .

Bergerak perlahan: Pandu berus di sepanjang gigi dan gusi anda, yang membolehkan getaran atau putaran untuk membersihkan .

3. Berus semua permukaan

Permukaan luar: Glide di bahagian depan dan belakang gigi .

Permukaan dalaman: Condongkan berus untuk mencapai di belakang gigi depan .

Permukaan mengunyah: Pegang berus rata di atas molar .

Garis gusi: Jadilah lembut untuk mengelakkan kerengsaan .

4. Elakkan kesilapan biasa

Jangan tekan terlalu keras-Ini boleh merosakkan gusi dan enamel . banyak berus elektrik mempunyai sensor tekanan yang memberi amaran kepada anda .

Jangan tergesa -gesa-Bebah untuk penuh2 minit(kebanyakan berus gigi elektrik mempunyai pemasa) .

Jangan gunakan gerakan memberus manual-Membuat pergerakan berus elektrik lakukan pembersihan .

5. bilas & bersihkan

Bilas mulut andadengan air atau cuci mulut .

Bilas kepala berusdi bawah air berjalan .

Simpan tegakke udara kering (elakkan bekas tertutup untuk mencegah pertumbuhan bakteria) .

6. Petua Penyelenggaraan

Ganti kepala berussetiap3 bulan(atau lebih cepat jika bulu -bulu bergegas) .

Bersihkan pemegangnyaKadang -kadang dengan kain lembap .

Recharge seperti yang diperlukan(jika berkenaan) .

Ciri Bonus (jika ada)

Pemasa/pacer: Membantu memastikan masa memberus untuk setiap bahagian .

Sensor tekanan: Memberi amaran kepada anda jika anda menyikat terlalu keras .

Pelbagai mod: Sesetengah berus mempunyai tetapan sensitif, pemutihan, atau gusi .

Dengan mengikuti langkah -langkah ini, berus gigi elektrik anda akan membersihkan dengan lebih berkesan daripada manual, mengurangkan plak dan meningkatkan kesihatan gusi . Happy memberus!